当前位置: 网站首页 > 育儿知识 > 家长如何防止孩子沉迷游戏?我用四年的经验告诉你!

家长如何防止孩子沉迷游戏?我用四年的经验告诉你!

发布时间:2020-07-28 12:34:36 发布者:admin 阅读数:216次

在地铁上、公园里、游乐场、餐厅里以及各种培训机构中,都能看到家长们不停的刷手机,大家坐的距离如此之近,却让手机这个小小的物品分隔了千万里。有做微商不停发圈的,有聊微信的,有看抖音的,也有很多玩游戏的。

电子产品日新月异的年代,各种网游广告充斥的年代,孩子们想隔离在游戏之外,已经非常困难了。连海底捞火锅店早在几年前就把ipad作为服务客户的用品,吸引着各个小孩挤在那里争着玩。

到底要不要让孩子们接触游戏?

不同的人有不同的看法。

但我相信,大多数家长都是有着这样的一种矛盾心理:

一方面:认为孩子们也要与时俱进,娱乐一下没问题。

玩游戏会让孩子开心,也能从游戏中有所收获。

如果孩子不玩,孩子和同龄人没有共同语言,会让孩子有失落感和被排斥感。

再说,孩子早晚都会接触,拦是拦不住的。堵不如疏!

另一方面:我们担心玩游戏会影响孩子的专注力和想象力。

孩子小的时候,玩游戏会应该孩子的视力,影响孩子的专注力和想象力;当孩子大一些,经常玩游戏还可能会让孩子上瘾、沉迷,从而影响学业,影响人生。

到底应该如何选择呢?

网络图

(一)让孩子接触游戏的时间,越晚越好!

我是两个孩子的妈妈,儿子淏仔9岁上三年级,女儿玥玥7岁上一年级。我和老公都不玩游戏,手机和电脑上一个游戏都没装过。

淏仔是从五岁开始玩游戏的。从“植物大战僵尸”开始,到现在的“王者荣耀”、“绝地求生”等。

我记得他五岁的那年春节,老公陪着淏仔坐在电脑旁,从做题查资料开始,不知怎么七拐八拐就拐到了小游戏上。我当时拦了一句“别玩这些,淏仔还小”,但是没起作用,老公回了一句“没事,偶尔玩一下娱乐娱乐嘛!”

两个人玩抓金子、超级玛丽这些小游戏,一边玩一边笑声不断。大过年的,我实在不忍心打扰他们的兴致。可是,没想到,从此开始,游戏成了淏仔生活的一部分,直到现在。

而我,是在去年才知道,“苹果之父”乔布斯是不允许他的孩子们玩ipad的!

乔布斯生前有三个年幼的孩子。有一天纽约时报的记者Nick Bilto问他:“你的孩子们一定很喜欢iPad吧?”老乔却回答:“他们没有用过。我们限制孩子们在家里使用智能产品。”

《乔布斯传》作者艾萨克森指出:“乔布斯坚持每晚在厨房长桌吃晚餐,和孩子讨论书籍、历史与各种话题。没人会拿出iPad或计算机。”

无独有偶。在硅谷,很多高科技公司的高层和工程师里面,逐渐都不让自己的孩子接触智能科技产品。

为什么?——因为这些人第一时间就知道科技和电子产品带来的危害,他们并不希望这些危害发生在自己的孩子身上。

这个危害包括两个方面:一个是视力的伤害,另一个则是对大脑的损害。

无论在智商、情商还是阅历方面,我都和乔布斯无法相比!乔布斯如此伟大睿智,可是自己研发的产品,却不让自己的孩子接触。这是何等的选择和坚持!我非常佩服。

我们虽然做不了伟人,但我们可以向伟人学习。

所以,尽可能在我们的能力范围之内,越晚让孩子接触游戏越好!

网络图

(二)如何延迟孩子接触游戏的时间?

1.我们先做个让人省心的大人!

我们总是想培养出一个让人省心的孩子,可是,我们可否想过,我们自己是否是个让人省心的大人?

如果,我们周末在家里不是拿着手机刷,就是抱着遥控器看电视,甚至直接在孩子们面前玩游戏,那么,我相信在这种环境中,即使你拒绝孩子接触游戏的态度再坚决,也无济于事!孩子一定会想尽办法偷看你玩游戏,一定比同龄孩子更早的就能拿起手机玩游戏,而且玩的还挺好。

有人还说:“上班太累,回家了,如果还不能放松玩玩手机看看电视,生活岂不太苦了!”

我曾对我老公说过这样的话:“

亲爱的,你下班到家七八点钟,孩子们九点多上床睡觉,这期间只有一两个小时,这段时间你就别看手机了,好不好?除非有重要紧急的事情要处理,你那就忙你的。

这个时间段你要是想陪孩子们玩玩,就和他们互动一下;如果不想陪孩子玩,可以看看书,哪怕装模作样也行。还可以做做家务,修修东西之类的,都可以。

等孩子们睡了以后,你可以做你想做的事情啦!刷抖音看电影,都随你。好不好?

孩子们需要咱陪伴的时间就是这几年,等他们大了,咱想陪人家也不稀罕了。你觉得呢?”

这段话是我在孩子们睡着了以后,拉着老公坐下来,非常认真的对他说的。老公听了以后深表赞同,于是,接下来的日子便好了很多。孩子们也开心了很多,最近还常常让老公当学生,他们当老师,教老公跆拳道。三个人在客厅,玩的满头大汗。

我有时心疼老公:“亲爱的,年龄大了,别逞强啊!不然明天腰酸背痛啦!”哈哈~

于是,我的手机里留下了他们三人互动的照片和视频,感觉特别温馨。

而且,因为我和两个孩子每晚都有亲子阅读时间,在我们的影响下,一直不看书的老公,居然这两年也看了几本书,真是意外收获呀!

  • 大人只想着沙发瘫,却幻想着孩子坐在学习桌上看书;
  • 大人只想玩游戏刷抖音,却幻想着孩子读好书、写好字。

大人都这么让人不省心,孩子如何能省心?!

所以,我们先做个让人省心的大人吧!珍惜时间,注重时间的利用率,孩子们才能被潜移默化影响到。

网络图

2.我们要充实孩子的一天

如果我们是个宅男宅女,孩子们也陪着我们在家里宅着,试问,一个两三岁的孩子在家里,他能做什么事情?

除了玩玩具之外,估计就要想尽办法多看动画片,多看手机了吧!

我们要走出家门,带着孩子多去户外活动,爬爬山,游游泳,逛逛公园、博物馆、图书馆,都可以。在家里的时候,我们还可以多陪孩子阅读,读不同的绘本、童话、故事、历史或经典,在书中看世界。

用这些活动充实孩子的心灵。如果他们有了很多健康的兴趣爱好,那么对游戏的好奇心就会降低很多。

我认为,这是我们家长的责任。

有人说看孩子很轻松!是的,你给孩子一个电视一个手机,你就可以轻轻松松睡大觉。可是,然后呢,你收获的是什么样的孩子?

千万别自己不带孩子出去玩,还抱怨孩子整天不出去就知道玩手机。

——这对孩子是不公平的!

网络图

(三)如何防止孩子沉迷游戏?

普通的我没有乔布斯的睿智,也没有乔布斯的坚持,所以我的两个孩子都玩上了游戏。

不说后悔,因为后悔也没有意义,他们玩游戏的这四年,我一直在做努力,让孩子们既能玩的开心,又不至于上瘾,影响学习。

因为游戏,我们真的用了很多心思。直到现在,比较顺利。两个孩子学习没受影响,而且淏仔的成绩还在上升状态,今年期末居然拿了三科都是班级第一的好成绩,让我很意外。

(1)把电子游戏搬出显示屏

淏仔是五岁那年春节开始玩小游戏,喜欢上的第一款游戏是“植物大战僵尸”,玩过了很多版本,如普通版、沙滩版、黑夜版。让他停下游戏时,他会生气,会耍脾气。

于是,我就想办法,给他买了游戏周边的书和玩具。

植物大战僵尸的书,买过很多本,通过看书让他消减了一部分想玩游戏的心。书中的乐趣也不少,他看书也能看上小半天。

植物大战僵尸的玩具,前后买了两百元的,几十种的植物与僵尸。我们坐在地板上,放在地图上,模拟电脑游戏中的场景去角色扮演着玩,一玩也能玩上一两个小时。

淏仔还发明了真人版“植物大战僵尸”,他和妹妹当僵尸,我当植物,一关一关的过关,孩子们玩的也很开心(虽然我很无聊)。

网络图

(2)玩游戏的规则要从紧到松

这一点相当重要!

如果孩子开始玩游戏时,你与孩子不制定游戏规则,觉得孩子还没上小学或者年级低,没有学业压力,可以多玩一些,且不说上瘾的几率很大,只说以后想去缩紧规则,孩子的感受会很糟糕,也很难接受!

我是这样对孩子们说的:

因为你们的视力还未发育完善,如果长时间对着电脑或者手机,很容易伤害眼睛。但是,随着你们年龄增大,你们看电子屏幕的时间就能多一些。现在你们小,每天最多只能玩X分钟,你们每大一岁,都可以增加五分钟。等到18岁成年了,你们就可以自己定时间了。

(说明:我的这个18岁的说法是没有科学依据的,是我拍脑门说的。我只是觉得18岁以后,很多事情孩子们可以为自己做主了,他们有能力做出合适的决定。)

孩子们听到我这么说,就开始算,到几岁可以玩多久,当算到一个小时的时候,都觉得非常开心,非常期待。

前天是淏仔九岁生日,游戏时间刚刚涨了5分钟,现在是每天30分钟。这几天他都特别开心,感觉多出的这五分钟,让他很过瘾。(玥玥现在是每天20分钟的游戏时间。)

我们现在的游戏时间只在寒暑假有,孩子们一开学的时候就没有了,包括周末。学习的时间就专心学习,杜绝一切游戏。

——这个规则是适合淏仔的。

网络图

之前我们有过另一个规则,实行了两年,发现不太适合。

之前的规则是每周两次,无论是放假还是上学,都是这样。

可是,当淏仔上了一年级后,我和老公发现即使一周只有两次游戏,淏仔也会一直在想着游戏这件事,盼着哪天玩,玩什么,在课间也会和同学们聊游戏,牵扯了他很多精力。导致他学习状态不稳定。

所以,在2017年他上二年级之前,我们经过友好协商,把规则改为上学时间不玩游戏,寒暑假可以每天玩一次。

有的家长很头疼与孩子谈事情,觉得让孩子心甘情愿的同意,很难!

其实,是你说话的立场错了。

如果你长在家长的立场,以过来人的姿态,居高临下的告诉孩子怎样好怎样不好,应该这样不应该那样……孩子自然会抵触,会认为你在控制他。孩子感受不到尊重,也许认为自己只是你手中的木偶,你想怎样就怎样罢了。

我们站在孩子角度、以尊重的态度与孩子协商,才是非常好的一种方式,也非常有利于规则的制定和执行。

当时淏仔的成绩不稳定,我们就是从学习状态与他聊起,全程没有指责和批评,只有一心想帮他调整状态的心。谈得很顺利,没有强迫与委屈,只有互相尊重与关爱。

(3)培养孩子自律的前提——信任孩子

那天,两个孩子在卧室玩游戏,半个多小时了,也没见他们出来。我走到门口一看,两个人在聊天说话,iPad安静的躺在学习桌上。

然后我走到老公身边,小声对他说:“他俩真不错!到时间了从来不用催,自己就停下不玩了。”

老公说:“这一点我对你是不服不行,你真的挺厉害的,能让两个孩子这么自律!”老公说完这句话,我一愣!

我看到的是自律的孩子们,而我老公看到的是引导孩子们自律的我。

我仔细想了一下,我从没威胁或惩罚过他们,比如“到时间了还没停下,就取消你们一次游戏时间!”这样的话,我从没说过。

我每次把iPad给他们的时候,都会说一句:“玩之前看好开始时间哟,妈妈相信你们会守时的!”然后他们及时停下的时候,我会笑着再说一句:“哇!你们真的很守时!”

每一次的信任与正面强化,都会让孩子们更有成就感一些,也更自律一些。

当然,偶尔也有他们玩的太嗨,忘记了时间,超了几分钟的时候。这时我也基本不去提醒或者催促,等他们意识到以后,会对我说:“妈妈,超了五分钟。”而我会笑着说:“没关系,妈妈相信你们不是故意的。是不是玩的太开心了,忘了看时间?”他们就会笑笑点点头。

孩子感觉好了,才会做得好。

你若想防贼一样放着孩子,时刻盯着他们是否会超时,孩子也会觉得自己像个贼一样,能偷着多玩一会是一会儿!

你若信任他们,认为他们可以自律值得信赖,不断的肯定与正面强化,孩子真的会越来越值得信赖!

上一篇:在养孩子的路上,孩子爸才是弱势群体!请关爱自己家老头!

下一篇:《都挺好》的合家欢不可复制,有些父母不必原谅,但要“止损”